医疗健康

• 开场问题：想做健康内容，但怕不专业又怕太难懂？
• 抓手1：先给结论，明确“我现在该做什么”。
• 抓手2：标注适用人群，避免一刀切建议。
• 抓手3：每次只给3个可执行动作，降低行动门槛。

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小白怎么理解

• 人话解释：医疗健康内容的核心是“可信+可执行”，不是制造焦虑。
• 场景：办公室人群颈肩不适科普，给出日常自查和就医提醒。
• 要点1：关键数据和建议要注明来源。
• 要点2：内容结构分为“自我管理”和“何时就医”。
• 要点3：避免绝对化承诺，保持医学边界。

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直接可用（Prompt + 30分钟行动）

• 可复制 Prompt：

请给我“医疗健康”新手内容模板，输出：
1) 结论先行的30秒口播结构
2) 自我管理与就医提醒的分层写法
3) 信息来源标注的标准格式
要求：专业、易懂、不夸大。

• 30分钟行动（3条）：
  • 写1条“3分钟可执行”的健康建议。
  • 补充至少1个权威来源并标注。
  • 请非专业朋友阅读，确认是否听得懂。
• 避坑：用夸张标题替代科学依据，会伤害长期信任。